ムダなことなどひとつもない

人間が行うことは、すべてどこかへつながっていて、人生にムダなことなんてひとつもない。
今の自分を大切にして、コツコツ、コツコツとやっていけば、必ず道は拓ける。

千日回峯行を二度満行し、その後も日本、世界を巡礼するなど歩くことにこだわり続けた酒井大阿闍梨。歩くことで学んだこと、見えてきたものとは何か？

村木厚子さん（元厚生労働省局長）をはじめ、遠藤保仁さん（プロサッカー選手）、三宅宏実さん（リオ・オリンピック重量挙げ銅メダリスト）ら一流のアスリートたちまで、多くのくじけそうな心を支えてきた伝説の行者が語るメッセージ。

一人ひとりが幸せな人生を歩むために知っておいてほしい生きる知恵。

◎今できる最低限のことをやっていけばいい
◎今日の自分は今日でおしまい
◎予期せぬ出会いが人生を豊かにする
◎できないのは、ただやっていないだけ
◎ゆとりがあれば心は折れない
◎不幸は幸せになる前兆　など