つい他人を優先してしまうお人好しさんのためのじょうずな断り方

「いい人と思われたい」「自分の意見が言えない」「断ったら嫌われちゃうかも」「優柔不断で流されやすい」
……そんなあなたは“お人好しさん”かも！？！！？

本書は、そんなつい他人を優先してしまうお人好しさんたちが、自分を大切にしながらも、相手も気遣いながら断ることができる方法を教える一冊です。
あなたの考え方や、相手を気遣う優しさを変えるための一冊ではありません。
なぜなら、あなたが今まで断れなかったのは、「じょうずな断り方」を知らなかっただけだからです。

本書には、じょうずに断るための基本的なルールから、少し高度なコミュニケーションテクニックまで、あなたの人付き合いをグーンと楽にするための情報が満載です！
あなたの優しさが人付き合いのお助けアイテムになるその日まで、一緒にがんばりましょう！

【本書の内容】
・序章　断ることで得られるメリット―優しすぎるお人好しさんにしかできない「じょうずな断り方」とは？―
・第１章　職場の人へのじょうずな断り方
・第２章　親戚・家族へのじょうずな断り方
・第３章　友だちへのじょうずな断り方
・第４章　日常で出会う人へのじょうずな断り方