動画総再生回数1000万回以上！ 人気ユーチューブチャンネル「とーま【マッチングアプリの中のひと】」主宰、国内最大級のマッチングアプリを運営する会社で働くとーまさんが幸せになるための恋を解説します。1000人の男女にインタビューした経験や“マッチングアプリの中のひと”だからこそ伝えられる「真に使える」ノウハウをフィードバック。男性の深層心理をわかりやすくお伝えします。
恋愛は楽しく幸せなものではあるけれど、ときにはツラいこともあります。でも、あなた自身をほんの少し変えるだけで、いままでひとりで悩んで落ち込んでいたようなことが起こっても、心おだやかで幸せなまま過ごすことができるようになるのです。
とーまさんのYouTubeチャンネルやLINEには、日々、恋愛に悩みを抱える女性からの相談が寄せられています。
毎日たくさんの悩みと接するうちに「心をラクにする恋愛」には下記の大切な3つの要素があることに気づきました。

1）男性心理を知る。
2）自分を好きになる。
3）人生を楽しむ。

すべての恋愛の悩みは、これら3つの要素のいずれかが不足したときに発生するのです。つまり、3つの要素を意識して恋愛をすれば、理想の男性と素敵な関係を築くことができるはずです。
本書では、この3つの要素を満たすための具体的な方法をテーマ別に紹介しています。
自分で自分を幸せにできてこそ、自分が好きな人も、大切だと思う人も幸せにできるはず。そのためのヒントが散りばめられた一冊です。

Contents
第1章……追いかけられる女性になるための行動テクニック
第2章……楽しい恋をするために知っておくべき男性心理
第3章……本命になれる女性、なれない女性の違い
第4章……愛したい気持ちを高めるコミュニケーション術
第5章……幸せになれる恋愛となれない恋愛の見分け方
第6章……マッチングアプリで理想の相手と出逢うテクニック
マッチングアプリタップルの使い方
Special Contents……とーまが答える恋愛相談
Column　恋愛で落ち込んだ心への処方箋／恋愛の命運を分ける4つの相性／マッチングアプリのモヤモヤに答えます！