《目次》
はじめに
第１章中国──戦跡、面影、寝台列車……
七三一部隊跡と南京大虐殺記念館
上海の「日本」を探ね歩く
中国茶の世界を歩く
寝台列車を楽しむ旅
第２章香港──海外への憧れを抱いた街
植民地ノスタルジック
茶餐廳の味わい
第３章台湾──遠い「日本」といまを知る
続く台湾人気だが……
日本の統治時代のおもかげを探す
第４章韓国──食、酒、そして安宿……
明洞を出て専門店の世界へ
ソジュを愛する酒飲み天国
温泉マークの宿にいまでも泊まってしまう
第５章タイ──陸路で国境を越える
バックパッカーには田舎がいい
国境を越える旅に出る
軍事政権と国王の死
第６章ベトナム──庶民料理と反戦ソング
胃にも優しいベトナム料理
夜行バスで食卓マナーを知る
フランシーヌの場合
第７章カンボジア──新たな聖地になっていく
バイクタクシーを体験する
「外こもり」とロングステイの聖地
第８章ラオス──静けさが恋しくなったら
快適な旅を楽しめる街なのだが……
音のない世界に迷い込む
第９章ミャンマー──自由な旅はやはりいい
日本の流儀で酒が飲める街
ミャンマーから中国、そしてタイへ
終　章シニア世代に必要な旅のノウハウ
格安航空券を手に入れよう
シムフリーを上手く使いこなす
日本語が通じる病院も念のため
老舗ホテルにこそ泊まってみたい