ブラジリアン柔術

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ブラジリアン柔術

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竹浦正起
2,420 円（税込）
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商品説明
武道・格闘技の技術を、映像（QRコード）つきで紹介するシリーズの第一弾。

短期間でうまくなるための練習法と、付け焼刃ではない技術を身につけるための練習法という両面からアプローチしていく。
目次
第１章　論説編１　柔術のすすめ

第２章　写真＆動画解説編１　ソロムーブ＆ペアドリル

第３章　写真＆動画解説編２　テクニック

第４章　論説編２　勝者の思考・練習方法

第５章　論説編３　「90日後に試合に勝つ」カリキュラム
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