水泳入門

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水泳入門

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丸光弘
1,870 円（税込）
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商品説明
中学全国チャンピオンの解説によるクロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの泳法を段階的にマスターできる一冊！
各泳法の練習ドリルが豊富で、充実した内容となっている。さらに水上と水中からのアングルで、解説もわかりやすい！スタートやターンなどのテクニックも身につく。
写真といっしょに動画も確認しながら、ぐんぐんレベルアップしよう！
目次
ＰＡＲＴ１　泳ぐための姿勢を作ろう

ＰＡＲＴ２　クロール

ＰＡＲＴ３　背泳ぎ

ＰＡＲＴ４　平泳ぎ

ＰＡＲＴ５　バタフライ

ＰＡＲＴ６　スタート・ターン・浮き上がり

ＰＡＲＴ７　水泳の基礎知識
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