スマホ認知症

◆はじめに

スマホが奪った「考える時間」
「スマホ認知症」という新しい現象
スマホ禁止では解決しない
だからこそ、「考える力」を取り戻す
スティーブ・ジョブズは、自分の子どもにiPadを与えなかった

◆第１章 「スマホがある時代」は、人々にどんな影響を与えているか

スマホで過ごしている時間は1日平均4時間
ホームボタンのないスマートフォン
ボタンを押さない人生が勝手に流れていく
検索しない若者たち
サジェスト機能でその人に合わせたものが流れてくる
サジェスト機能は、人の思考を偏らせる
なぜ陰謀論が流行るのか
好奇心が減っている？

◆第２章　　スマホ時代に出てきた「スマホ認知症」とは何か？

スマホ認知症とは？
服が多すぎるクローゼットと同じ状態の脳
参考書も情報過多に？
スマホ時代において、子供たちは「答えが出せなくなっている」
粘り強く考える力を奪うスマホ
子供たちは論理的思考ができなくなった
コピーアンドペーストの罠
単語テストの罠
今の時代こそ、手と口を動かそう
スマホが人生に与える悪影響とは

◆第３章　　スマホ時代の生徒たちは、「選択」をしない

スマホ時代の進路指導
自分の人生を本気で考えた経験があるのか
合理的で、失敗を恐れるあまり「大成功」がない人生
スマホは「失敗」を回避させてくれるが…
大人は子供に失敗をさせないようにしすぎる
現代の大学受験のいい流れ・悪い流れ

◆第４章 　「スマホとの付き合い方」厳守してほしい５つのこと

スマホとの付き合い方は「家庭」で決まる
1.上限ルール：「使う時間の上限をしっかり決めよう」
2.時間指定ルール：「使ってはいけない時間帯は“夜”」
3.併用ルール：「食事中にスマホを弄ってはいけない合理的な理由とは」
4.通知ルール：「あえて通知を“見ない・返さない”時間をつくろう」
おすすめの通知オフアプリ：
■ iOSの「集中モード」（Focusモード）
■ Androidの「デジタル・ウェルビーイング」（Digital Wellbeing）
5.向き合いルール：「自分でしっかりルールを作れるようにしよう」
参考：スクリーンタイム管理アプリ（iOS・Android共通）
6.これらのルールを守ってもらうために

◆第５章　スマホ時代の勉強法と落とし穴

スマホ時代の勉強法とは
答えのない問いを投げかける
① 哲学的な問い
② 文学的な問い
③ 思考実験的な問い

具体化と抽象化を使う親の関わり方
1. 具体化の問いかけ
2. 抽象化の問いかけ

思春期の問いを深めるサポート
答えを与えすぎるな！

◆第６章　スマホ時代に親は子供にどう関わるべきか？

スマホ時代の子育ての基本
1.子どもの話をしっかり聞く
2.進路を広げるコミュニケーションを
3.時代の違いを理解する
まとめ

◆おわりに 〜選ぶ力を、もう一度〜

正解を選ぶ時代から、選んだものを正解にする時代へ
正解がわからない」からこそ、考えることが意味になる
予測可能な社会に生まれる「不自由」
子どもたちに「選びとる力」を