おしゃれマナーＢｏｏｋ（５）　大人になってもこまらない！　キモチの整理術

◆自分に自信がもてない
◆すぐに気持ちに余裕がなくなっちゃう
◆マイナスの気持ちにふりまわされる自分が嫌い
この本を読んで、そんななやみを解決しよう！

怒ったり、イライラしたりする気持ちのうらには、
表には出てこない別の感情がかくれているよ。
かくれている気持ちを見つめて、
自分の気持ちと上手につきあう方法を学んでいこう。
そうすれば、大好きな自分に出会えるはず！

○●もくじ●〇
LESSON1　自分をみとめてハッピーに♪
LESSON2　自分の気持ちと向きあおう
LESSON3　自分の気持ちと仲良くなろう！
LESSON4　まわりをみとめて笑顔になろう♪
LESSON5　シーン別☆キモチの整理術