すいみんまるごと大ずかん

わたしたち人間は、みんなねむります。おとなも、子どもも、毎日ねています。
この本では、すいみんのしくみや、年齢による変化、どうしてぐっすりねむることが大切かなどを説明しています。
そして、すいみんのカタチは、人によっても、時代によっても、国によっても、ちょっとずつちがいます。だれと、どんな部屋で、なにを着てねむるの？　むかしの人はどうだった？　ほかの国ではどんなふう？
すいみんのしくみから、世界と日本の歴史、習慣、夢のふしぎまで……すいみんにまつわるあれこれを、まるごと考えるずかんです。調べ学習にも、自分のすいみん習慣の見直し、ウェルビーイング向上のためにも最適な「見る知る考えるずかん」シリーズ新刊。