人には、「その歳」でしか
感じられないことがある

この本は、50代のイチダさんが「わかった」ことを、
20代だったイチダさんに語りかける形で綴られています。
イチダさんと同世代の方には「そうそう! 」と共感して
いただけるかもしれません。
20代、30代のまだ惑いの中にいる方には、
不安や悩みを少し和らげるちょっとした
ヒントになるかもしれません。
50代になったイチダさんが「はたとわかった」
これからの人生を豊かにする40のことを収録。

さらに文庫版特典として、
60代になったイチダさんの言葉が
新章として追加されています。

いつかの私へ。　
怖くて、心配で、わからないことだらけでも
今しか見えない風景があるよ。　　　　　
　
CONTENTS
PART１　くよくよするのもいいものだ
PART２　自分らしさってなんだろう？
PART３　日々の暮らしで学びとるもの
PART４　人とのかかわりでわかること
PART５　ココロとカラダはやっぱり基本
新章　60代の私から20代の私に伝えたいこと