母から学んだ冷凍作りおき弁当

Name: 母から学んだ冷凍作りおき弁当
Brand: 扶桑社
Price: 1650.0 JPY
ISBN: 9784594100445

母から学んだ冷凍作りおき弁当

みりんとゆりんの台所

1,650 円（税込）

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発売日：2026/03/03
出版社：扶桑社
ISBN：9784594100445

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商品説明

お弁当作り大嫌いな29歳会社員・ゆりんと、その母みりんの母娘お料理ユニット。めんどくさがりでも続く朝10分のレンチンお弁当作りと、手間をはぶいた母の味のレシピが大人気！◎簡単なのに野菜たっぷりで、素材を生かしたほっとする味つけ。◎悩まなくていいように毎日同じような詰め方。見た目や彩りは映えなく...

商品説明

お弁当作り大嫌いな29歳会社員・ゆりんと、その母みりんの母娘お料理ユニット。めんどくさがりでも続く朝10分のレンチンお弁当作りと、手間をはぶいた母の味のレシピが大人気！

◎簡単なのに野菜たっぷりで、素材を生かしたほっとする味つけ。
◎悩まなくていいように毎日同じような詰め方。見た目や彩りは映えなくてぜんぜんOK（なのに十分おいしそう！）
◎1食250円くらいでできるから節約にも！

「とにかく朝忙しい！」「早起きが苦手」「お料理が好きじゃない」
そんな悩みがすべて解決する、自家製冷凍作りおき122品掲載。

［CONTENS］・「冷凍作りおき弁当」はここがいい！・平日の朝10分弁当を叶える週末作りおき・おいしく冷凍するために守ってほしいこと／冷凍保存方法は３つ・平日朝10分のお弁当作りルーティーン・お弁当作りに欠かせないキッチンアイテム神７第１章　うちらのお気に入り弁当第２章　食べごたえばっちり...

［CONTENS］
・「冷凍作りおき弁当」はここがいい！
・平日の朝10分弁当を叶える週末作りおき
・おいしく冷凍するために守ってほしいこと／冷凍保存方法は３つ
・平日朝10分のお弁当作りルーティーン
・お弁当作りに欠かせないキッチンアイテム神７

第１章　うちらのお気に入り弁当
第２章　食べごたえばっちり！メインおかず
第３章　野菜充実サブおかず
第４章　みんな大好きごはんと麺
第５章　甘いお楽しみ

column01 うちの定番卵焼き
column02 懐かしのあの冷食
column03 栄養爆弾！特製みそ玉
column04 自家製ごはんのお供

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