わたしの脳のしつけ方 　―なぜあなたはしあわせを感じられないのか―

脳科学が導く！
「1分1秒をあじわう、しあわせ体質に」

「人生は順調なはずなのに、どこか満たされない」
「あの人は、自分より恵まれているような気がする」
「やりたいことを達成してきたのに、〝もっと手に入れなきゃ〟と焦ってしまう」
「しあわせだと思うのに、〝本当にこれでいいのか〟と不安になる」
日常のなかで、ふとそんな感覚を抱いたことはないでしょうか。

家庭も仕事も人間関係も、大きな問題はない。何か問題が起きても、頑張って向き合っている。それなのに、胸の奥だけが追いつかない。

これはすべて、あなたの人生そのものではなく、目の前のしあわせに集中できない、脳のクセが問題なんです！
今の世の中では脳の使い方を知らない多くの人は、「不幸になるためのトレーニング」をしているようなもの。
本書を通じて、脳のクセを知り、適切な対処法を身につけるだけで、しあわせに没入できる脳を手に入れることができるのです。
いまあなたが手にしているしあわせを、より深く味わってもらえれるはずです。