Twitterフォロワー数21万人超！
「簡単なのにうますぎる!!」と話題の“ラク速レシピ”が待望の書籍化！

忙しい人でも、料理があまり得意じゃない人でも問題なし。

誰でも簡単に作れる“ラクで速くておいしいレシピ”をどーんと132品紹介します！

Twitterでバズった人気レシピから、毎日のごはん作りに役立つメインおかず＆サブおかず、一皿で満足感のあるご飯＆麺もの、失敗なしの簡単スイーツまでたっぷり収録。

食材ひとつ、包丁いらず、レンジ調理など、どれも思いつたらすぐに作れる手軽さも魅力。
家にある食材で、パパッと簡単に作れるレシピが満載です！

【CONTENTS】
◆“いいね”１万超えのTwitterヒットレシピ
◆ボリューム満点！肉・魚介のおかず
◆コスパ最高！豆腐・卵のレシピ
◆おいしい＆ヘルシーな糖質オフのおかず
◆あと１品欲しいときの野菜のおかず
◆一皿で満足感のあるご飯＆麺
◆おやつにぴったり！簡単スイーツ


五十嵐ゆかり
管理栄養士・料理研究家。“アイデアで料理を面白くする”をモットーに、ラクに、速く、おいしく作れる「#ラク速レシピ」をTwitterで紹介。身近な食材を使ったヘルシー・定番・背徳感のある料理など、枠に囚われない縦横無尽なレシピが人気を集める。Twitterフォロワー数は20万人を突破。自身が運営するラク速・作り置きレシピサイト「ラクつく」では簡単時短でできる作り置きレシピを紹介している。