• 発売日：2020/09/29
  • 出版社：扶桑社
  • ISBN：9784594616052

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安うま食材シリーズ1　家計にも身体にもやさしい低糖質食材をフル活用！豆腐・厚揚げ・油揚げ

安うま食材シリーズ1　家計にも身体にもやさしい低糖質食材をフル活用！豆腐・厚揚げ・油揚げ

550 円（税込）
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  • 発売日：2020/09/29
  • 出版社：扶桑社
  • ISBN：9784594616052
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商品説明
主菜から副菜まで、毎日食べても
飽きない、太らない、お金かからない。
そんなレシピを100集めました！

PART1
かさまし＆代用技が家計を救う！
豆腐ファミリーの ボリュームおかず

PART2
安くてうまい！
豆腐ファミリーが 主役の定番おかず

PART3
おかずにも、おつまみにも
小さなおかず＆汁物
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