マジで、これさえ食ってれば、痩せる。

バズレシピ「太らないおかず」大ヒットの
余韻冷めやらぬ今、リュウジの「痩せめし」が
さらにパワーアップして帰ってきた!!

【CONTENTS】
PART１　大人気！超痩せバズレシピ
PART２　満足感しっかり！オートミールレシピ
PART３　ガッツリ食える！肉と魚のボリュームおかず
PART４　プラス一品！すぐできる万能おかず
PART５　晩酌がすすむ！家呑みつまみ
PART６　とにかく優しい！ほっとするスープ

などなど、ダイエットに関係なく毎日食べたい
極上の115レシピが掲載！！