松場登美さん、ナンシー八須さん、マキさん、服部麻子さん、山戸ユカさん、たいら由以子さんなど、22人の方々が暮らしの中で見つけたエコな工夫。「自分にとって気持ちがいい」を選ぶことが、エコにつながっているようです。サステナブルな道具と雑貨、水を汚さない新しい習慣についても伺いました。ワタナベマキさん「野菜を丸ごと使い切るレシピ」、島本美由紀さん「台所から減らす『食品ロス』24のヒント」、和田由貴さん「光熱費の見直し方」など、ハウツーページも満載。自分のペースでできることから「自分と地球にやさしい暮らし」を始めてみませんか？

Chapter1　むだを出さずに、楽しむ暮らし
Chapter2　台所から始めるエコな暮らし
Chapter3　自然と暮らす豊かさ
Chapter4　生活の基本をシンプルに

コラム
エコを楽しむ人
お坊さんから学ぶ、すっきり暮らすヒント