大人気だったお弁当レシピを厳選！
毎日のお弁当づくりにもう悩まない！
永久保存版です！

メニューが偏ってマンネリ化してしまいがちなお弁当づくり。
そこで、ESSEで大人気だったお弁当のレシピを一冊にまとめました！

お弁当づくりが得意な料理家さんが繰り返しつくる「ベスト弁当」や、物価高騰に効く「300円弁当」、手軽につくれて見た目もかわいい「おにぎり&サンドイッチ」から、あと1品をかなえて傷みにくい「おかず&副菜」まで、全90レシピを掲載。

毎日のお弁当づくりの相棒として活躍すること間違いなしです！

〈CONTENTS〉
Part1
お弁当達人な料理家さん7人のベスト弁当
Part2
物価高騰に効く！ 300円弁当
Part3
手軽につくれて見た目もかわいいおにぎり&サンドイッチ
Part4
「あと1品」をかなえて傷みにくいおかず&副菜
Column
傷みにくいお弁当づくりのポイント