きちんと、おしゃれに。
あなたらしい山登り、始めてみませんか？

登山系YouTuber山下舞弓、初の著書!
YouTubeチャンネル「オトナ女子の山登り」で人気の著者が提案する、山登りのアイデア集。
ビギナーの山登り入門書としても最適な一冊です。

おしゃれと機能を両立させた山の服選びや、日帰りやテント泊などシチュエーション別の山道具選びのコツ、初代「山ごはん王」に輝いた腕前の山ごはんレシピ、長野を拠点に歩いてきた山のコースガイドなど、充実の内容。
山仲間であるモデルの新田あいさん、『山と食欲と私』の著者・信濃川日出雄さん、映像作家の井上卓郎さんも登場します！