話題のスーパーフードを賢く摂取できる
栄養たっぷりのスムージーレシピがついに日本上陸！

本書は、現在日本でブームになっている「スーパーフード」をおいしく簡単に食べるためのスムージーレシピ本です。チアシード、アサイー、マキベリー、クコの実（ゴジベリー）、カカオ、マカなどのスーパーフードをスムージーに加えることで、野菜や果物だけでは不足しがちなたんぱく質や良質な脂質を十分摂取することができます。クリーミーなデザート風のレシピもあり、季節を問わず楽しめます。
著者のジュリー・モリスはアメリカで人気のスーパーフードシェフ。本書の英語版「SUPERFOOD SMOOTHIES」は2013 年に刊行され、今なお１週間に1000 部のペースで販売されています。
１日１杯のスーパーフードスムージーで、パワフルでエネルギッシュな心と体を目指しましょう。