はじめに

第１章　将来のお悩み
お別れの日が来るのが怖くて犬を飼うかどうか迷っている／77歳。月旅行に行きたいが……／娘が天涯孤独になることを想像して眠れない／etc…

第２章　心のお悩み
いつもほかの人と比べてしまい劣等感を感じる／仕事のやる気スイッチが入らない／きれいじゃなくなるのが寂しい／etc…

第３章　生活と仕事のお悩み
悩んでいる間に時間ばかり過ぎている／やりたかった仕事なのに自分に向いていないのかも／仕事場で悪口を言われていた／etc…

第４章　育児のお悩み
赤ちゃんが泣き止まない時、気持ちがちょっとつらくなる／娘が保育園のお友達との関係で悩んでいる／「なんで学校に行かないといけないの？」と子どもに聞かれた／etc…

第５章　家族のお悩み
親が結婚しろとうるさい／父親がスマホ依存。家族が注意しても聞いてくれない／「長生きするんじゃなかった」と母が言う／etc…

第６章　友情や愛のお悩み
一緒にいても楽しくない人に友達になろうと言われた／彼氏の性格は好きなんだけど顔が好きになれない／子どもがまだ小さいのに主人と喧嘩が絶えない／etc…

おわりに