「もしかして認知症？」と不安になったら読むスマホ活用術

片づけたはずのものが、どこにあるのか思い出せない。
「あれ、それそれ……」と名前が出てこない。
スーパーに行ったのに、買いたかったものを忘れて帰ってしまった。
そんな小さな物忘れの積み重ねに、不安になる瞬間はありませんか。
そのとき、ふと頭をよぎる言葉があります。

「もしかして、認知症？」

この言葉が頭に浮かんだとき、胸がぎゅっと締めつけられるかもしれません。

私たちは、誰もがスマートフォン（スマホ）を持つ時代に生きています。
物忘れが気になり始めた方にとって、
スマホは「自分を助けてくれる味方」のような存在になります。

予定を忘れにくくすること。
探し物を減らすこと。
認知症を遠ざけるために、脳によい刺激を与えること。
少しの工夫で、スマホが助けてくれます。