PART 1　移住促進の「当たり前」を問いなおす
01-01「いま、地方移住がブーム」ではなく、「ずっと、地方移住への関心は高い」
01-02具体的に移住を検討・計画している人は意外と少ない!?
01-03実は50年変わらない、移住希望割合と「仕事」というネック
01-04見落とされがちな”移住をやめる”背景
01-05コロナ禍が地方移住に与えた3つの影響
01-06そもそも国はなぜ移住を促進するのか
01-07他国の移住促進事情から学べる「多様性」の視点
01-08移住へのキッカケとしてやっぱり重要な観光経験
01-09金銭的な移住支援の効果は一過性にすぎない
01-10「移住者＝Iターン」という構図で失っている層

PART 2　キーワードからみる地方移住と移住促進の最前線
02-01移住起業：地域との関係性と相談できる体制づくりが鍵
02-02教育移住：オリジナリティある教育環境が移住者を惹きつける
02-03移住婚：問われるニーズと個人の選択への踏み込み
02-04ダウンシフター：「稼ぎが減ってでも移住した人は多い」説のウラ・オモテ
02-05介護移住：高齢化社会ならではの地方移住の在り方
02-06関係人口：関係しない人口という新たな視点
02-07聖地移住：迎えられる側から迎える側になる
02-08ライフスタイル移住：経済的成功から生活の質を重視する移住へ
02-09ルーラル・ジェントリフィケーション：移住者の増えすぎがもたらす問題
02-10転職なき移住：できる人・できない人の間にある格差
02-11移住マッチング：技術革新で登場した新たなプロモーション手法
02-12地方移住の商品化：移住の消費は何をもたらすか？

PART 3　公正で持続可能な移住促進に向けたアプローチ
03-01過度な自治体間競争から脱却しよう
03-02「役立つ、優れた移住者」という発想を脱ぎ捨てる
03-03量と質の二項対立を乗り越えよう
03-04人口重視のKPIから、主観の変化を問うKPIへ
03-05移住ランキングと適度な距離感で付き合う
03-06高まる広域連携の重要性：高知県の〝二段階移住〟政策から探るポイント
03-07移住をめぐる実態把握のための調査ノウハウ
03-08担当者の個人的経験を活かす
03-09移住者と地元住民のトラブルを防ぎ、乗り越える11のアイディア
03-10格差拡大を防ぐために必要な「正義」の視点
03-11「移住したい人を増やす」ではなく「移住した人の背中を押す」政策へ
コラムもっと移住促進を考えたい人のための10冊