- 発売日：2001/03/15
- 出版社：学文社
- ISBN：9784762010064
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五感の体操
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- 発売日：2001/03/15
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商品説明
あらためて我が身の能力や特性、とりわけ五感についてかえりみると、意外なほど無知なのがふつう。
そこらの危険をさけるにも、職場でも夫婦でもひとりきりでもよし、お手軽な五感の訓練法を紹介。
そこらの危険をさけるにも、職場でも夫婦でもひとりきりでもよし、お手軽な五感の訓練法を紹介。
目次
個人用(足は地に着く(閉眼片足一本足運動)
足の裏を叩く(青竹踏み踏み運動)
へそで呼吸する(へそ集中運動)
腰を落とす(しゃがみ運動)
肩こりほぐし(筋肉ほぐし運動) ほか)
集団用(目撃の信頼性は低い(まちがい探し運動)
呼びかけに応じよう(こだまがえし運動)
手先に神経を集中(穴あて運動)
変化を予測する(玉入れ運動)
素早くつかむ(棒つかみ運動) ほか)
足の裏を叩く(青竹踏み踏み運動)
へそで呼吸する(へそ集中運動)
腰を落とす(しゃがみ運動)
肩こりほぐし(筋肉ほぐし運動) ほか)
集団用(目撃の信頼性は低い(まちがい探し運動)
呼びかけに応じよう(こだまがえし運動)
手先に神経を集中(穴あて運動)
変化を予測する(玉入れ運動)
素早くつかむ(棒つかみ運動) ほか)
五感の体操
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