はしがき

Lesson１　アクティブラーニングとしての「体験学習」
　1．アクティブラーニングとは
　2．本テキストの使い方
　3．本テキストにおける「体験」と「体験学習」の意味
　4．「プロセスシート」の書き方
　5．対人関係ワークにおける「グループ」の意味
　「ＳＫ法」の一部（グループワーク）

Lesson２　自己を知る（「ジョハリの窓」作成の準備）
　1．自分から見た自分（自己概念）を考える
　2．他の人から見た自分を想像する
　グループワーク「第一印象ゲーム」
　「第一印象ゲーム」ワークシート
　「ＳＫ法」の一部（グループワーク）
　事後学修（前回の授業から５日までを目安に記述します。）
　《次週までの課題》自分の「ジョハリの窓」を描いてくる！
　補助教材「ジョハリの窓」

Lesson３　自分を伝える・他者を知る
　1．適切な自己紹介を考えてみよう
　2．もう一度，自分のことを自分で考えてみよう
　「自己のジョハリの窓」による自己紹介（グループワーク）
　「自己のジョハリの窓」による自己紹介ワークシート

Lesson４　聴く
　1．会話における３つの「きく」
　2．より良い会話を考えてみよう
　3．良い聴き方について考えてみよう
　「良い聴き方」についての話し合い（グループワーク）
　フィードバックスキル・トレーニング（応用）（グループワーク）
　フィードバックスキル・トレーニング ワークシート

Lesson５　話す（1）―聴衆対象（プレゼンテーション）
　1．２つの「話す」
　2．Two-way communication
　3．対話としてのプレゼンテーション
　4．良い話し方について考えてみよう
　5．話し方スキル
　「良い聴き方」についての発表（グループワーク）
　「良い聴き方」の発表ワークシート

Lesson６　信頼する
　1．対人関係において大切な信頼
　2．対人関係における基本的態度/ 対人姿勢（人生の構え（life position））
　3．人を「信じる」ということ，人から「信じられる」ということ
　4．ブラインドウォーク
　「ブラインドウォーク」（ペアワーク）
　《応用ワーク》

Lesson７　話す（2）―１対１の説明
　1．目的に応じた話し方
　2．One-way communicationを体験してみよう
　3．Two-way communicationを体験してみよう
　「絵の説明」（サイコロトーク）

Lesson８　協力する
　1．協力するということ
　2．役割を分担する必要性
　3．「古代王国の地図を復元」に挑戦する
　「古代王国の地図を復元する」

Lesson９　自己を理論的に知る―エゴグラム
　1．自分を理論的に知る方法としての「交流分析」
　2．自我状態（ego status）の構造分析
　3．エゴグラム（egogram）
　4．自分のエゴグラム（egogram）を書いてみよう
　5．友達のエゴグラムを書いてみよう

Lesson10　日常会話における，考え，感情，行動のやりとり
　やってみよう！
　交流分析個人ワークシート
　さらに，やってみよう！

Lesson11　気持ちを伝える（1）―率直に言う
　1．さわやかなコミュニケーションを目指して
　2．「気持ち」の二つの意味
　3．自己表現の４つの型と自分の自己表現の型
　4．基本的態度の型と自己表現の型
　5．さわやかな自己表現方法であるＤＥＳＣ（デスク）法
　アサーティブな言い方を考える（個人ワークとグループ・ワーク）

Lesson12　気持ちを伝える（2）―さわやかに言う
　1．なぜ，人はアサーティブになれないのでしょうか
　2．対等であることの意味
　3．自己表現の４つの型の具体例
　4．自分の表現方法の傾向
　ＡＴ（アサーティブトレーニング）ロール・プレイ　グループワーク
　さらに，やってみよう！

Lesson13　価値観を考える―生き方の土台としての価値観―
　1．「価値観」とは何でしょうか？
　2．「価値観」を大切にするということ
　3．シュプランガーによる価値志向性類型
　やってみよう！
　さらに，やってみよう！

Lesson14　答えを創造するコンセンサス
　1．グループで物事を決定する方法
　2．コンセンサスを形成するときに気をつけなければならないこと
　≪ワーク≫

Lesson15　自己を拓く―自己の「ジョハリの窓」の変容
　1．この講座が始まるときの「開放の窓」と現在の「開放の窓」
　2．発見の部分