スタンフォード式　よりよき人生の科学

老いに関する5つの嘘を科学の力で看破する
①高齢者は惨め？
②遺伝が人生を決める？　
③必死に働いて早く引退する？
④老人は社会資源の消費者？
⑤人は孤独に老いていく？

老いへの根拠なき恐怖が、豊かな未来への扉を閉ざしている。
しかし、実際には生物学・医学・心理学・社会学・経済学の融合から長寿は感情の成熟と幸福感の向上をもたらすことが明らかになってきている。
想定外に長くなった人生後半の20年、30年――本来、貴重で贈り物のようなこの時間を、明るい希望で満たすために、アメリカ国立衛生研究所（NIH）メリット賞、アメリカ老年学会（GSA）クリーマイヤー賞 、アメリカ心理学会（APA）マスターメンターシップ賞など多数を受賞する世界的な長寿研究の第一人者ローラ・L・カーステンセン教授が、加齢にまつわる神話と誤解である「老いのパラドックス」を解き明かし、健康で充実した、経済的に安定した長く輝かしき人生を送るための具体的な道筋を示す。