「おしりから足にかけて痛みとしびれが出る」

「すねやふくらはぎにも痛みが走る」

どんな治療が有効なの? 自力で治すことはできる?

こんな悩みを持つすべての方、必読です!

本書は、足に痛みやしびれがあって、
「坐骨神経痛かな?」と心配になったすべての方に
役立つガイドブックです。

でも怖がらなくて大丈夫。
突然死は、知識で防ぐことができます。

本書では坐骨神経痛の基礎知識から
病院へ行く前のセルフチェック、
坐骨神経痛の検査と診断、最新治療の知識、
自力でできる改善体操や、悪化させない生活術まで紹介。
怖い坐骨神経痛から自分の身を守る知識を身に着けてください。

■目次
1章 坐骨神経痛と下肢に痛み、しびれを起こす病気
2章 坐骨神経痛の検査と診断
3章 坐骨神経痛の最新治療法
4章 坐骨神経痛を自分で治す運動
5章 坐骨神経痛を悪化させない生活術