現場の教師に日々求められる『毎日の授業研究・保育研究（レッスンスディ）』の取り組み。その意味と実践について考える一冊。

前半の「理論編」では，授業研究・保育研究に取り組むことの意味と，『毎日の授業研究・保育研究』の考え方について解説。
後半の「実践編」では，前半で解説した『毎日の授業研究・保育研究』を日々の授業・保育でどのように実践するのか，具体的な事例からそのノウハウを紹介する。

日々の授業を「よりよく」しようと考えている教育現場の先生方，そして将来「よい授業・保育」をしたいと思い学ぶ学生のみなさんに向けて。