第Ⅰ部　四万十における持続可能な自立する循環型社会をめざして

第１章　北幡シンポジウム：基調講演と報告
第２章　北幡シンポジウム：自由討論

第Ⅱ部　山村と森・川の再生にむけて

第３章　"仁淀ブルー"最上流域の新たな地域づくり
第４章　原発騒動から清流・四万十の森づくりへ
第５章　四万十川流域における常農型太陽光発電の取り組みについて
　　　　―食とエネルギーの供給源としての中山間地域の再生にむけて―
第６章　集会所文書の意義 ―「誇り」の淵源―

第Ⅲ部　伝統の食/地元の味が、地域を元気にする

第７章　松﨑淳子先生後援会の経緯と一端
第８章　高知の食と農を考えるための第一歩

あとがき