• 発売日：2021/07/19
  • 出版社：金剛出版
  • ISBN：9784772418201

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セルフ・コンパッション［新訳版］

セルフ・コンパッション［新訳版］

クリスティン・ネフ
石村郁夫
樫村正美
岸本早苗
浅田仁子
3,740 円（税込）
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  • 発売日：2021/07/19
  • 出版社：金剛出版
  • ISBN：9784772418201
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商品説明
セルフ・コンパッションの原典を新訳！
セルフ・コンパッション（自分への思いやり）について，実証研究の先駆者であるK・ネフが，自身の体験や学術的な知見をもとにわかりやすく解説。随所に設けられたエクササイズに取り組みながらページをめくれば，自然とセルフ・コンパッションを身につけることができる。めまぐるしく変わる社会情勢やさまざまなストレスにさらされる「疲れたあなた」を労わるバイブルが新訳新装版で登場。
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