勇者の旅　ワークブック

本書は『勇者の旅』プログラムに取り組む人のための、書き込み式ワークブックです。

『勇者の旅』は、子どもたちが不安な気持ちに気づき、認知行動療法の理論に沿って対処法を学ぶ「不安の予防教育プログラム」です。
総合的な学習の時間、道徳、学級活動などで、クラス単位で取り組むことができます。

【『勇者の旅』プログラムの効果】
●不安への対処スキルを身につけることは、学校不適応・精神疾患の予防につながります。
●自分や他者の気持ちを知ることで自己理解・他者理解が深まります。
●認知行動療法のエビデンスに基づいた効果のあるプログラムです。

★小学校5年生から