毎日少しずつ、マイペースでいい。
小さなお片づけ習慣が、明るい未来を引き寄せる。

死別・離別・仕事での挫折・人間関係でのトラウマなど
喪失感・深い悲しみ（グリーフ）を癒やすメソッド

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「ヒーリングお片づけ」は、ただの片づけではありません。
心の奥に潜む「とげ」を取り去り、本当の自分を取り戻す「手段」なのです。

だから、完璧でなくても、できる範囲だけでもいいのです。
部屋を整えているうちに、あなたの心も整っていきます。

人生は「ベッドメイキング」から再び動き出す——。

＜もくじ＞
第１章　「心の重荷」を下ろしたいのに下ろせない
第２章　心がラクになる「整理整頓」６つのステップ
第３章　心の奥に潜む「とげ」を探し出す「書き出しワーク」
第４章　「心のモヤモヤ」はものと一緒に手放す「箱分けワーク」
第５章　片づけ後のスペースが“希望”で埋まる「視覚化ワーク」
第６章　「捨てなくていいものを捨てない」ことが成功のポイント
第７章　「ヒーリングお片づけ」で人生が変わった７人の物語