きたるべき定年後の人生をよりよいものにするために、50 代のうちから準備しておくことが大切です。

そこでおすすめするのが、「利他」という生き方です。他者の幸せのために生きることが、あなた自身が幸せに生きるための第一歩。

今すぐできる小さなことから始めてみましょう。彩り豊かな人生が開けることでしょう！



＜もくじ＞

第１章　「利他」とは何か

第２章　なぜ今、「利他」なのか？

第３章　「利他」へのファーストステップ

第４章　自分にできる「利他」を探す

第５章　組織のなかで「利他心」を活かす

第６章　「利他心」でウェルビーイングな社会を