★★ もくじ　★★

・はじめに
・『たのしい水泳授業のへそ』ができるまで／滝本 恵
・たのしい水泳授業の考え方
・水泳の授業，その前に……

〔授業プラン／水の中で自由になろう①〕水慣れ

・コラム①水慣れへの道

〔授業プラン／水の中で自由になろう②〕呼吸

〔授業プラン／水の中で自由になろう②〕姿勢

・一人で試してみた「水泳授業のへそ」／町屋恵子

〔授業プラン／水の中で自由になろう②〕動く

・コラム②「ふしうき」と「けのび」の話

〔授業プラン／水の中で自由になろう（補足）〕～顔を水につけずに浮く・泳ぐ～

・顔を水につけられない子への指導法は？／村岡京子

〔授業プラン／クロールと背泳ぎ〕

〔授業プラン／平泳ぎとバタフライ〕

・フリップを使ったクロールと平泳ぎの授業／森 佑哉

・フリップを使った水泳の授業実践例

・峯岸さんの水泳指導訪問記／滝本 恵

・たのしい「着衣泳」の授業

・あとがきにかえて
　「たのしい水泳指導」への道は続く／田村美沙子

・「授業フリップ」と「お手本動画」について