その眠りは、本当に「休息」だろうか。
いびき、無呼吸、日中の耐えがたい眠気――
それらは見過ごされがちだが、命のカウントダウンが始まっているサインかもしれない。

睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、静かに、しかし確実に身体を蝕む。
高血圧、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病、不整脈、心不全、認知症。
さらには重大な交通事故や生産性低下といった社会的損失まで引き起こす、極めて危険性の高い“全身疾患”である。

にもかかわらず、多くの人はその存在に気づかない。
なぜなら、SASは「眠っている間」に進行するからだ。

本書は、循環器専門医として約30年、
月300人以上のSAS患者を診てきた臨床医が、
現場で見てきた“事実”だけを武器に書き下ろした一冊である。

SASとは何か。
なぜ放置すると病気が一気に進むのか。
なぜ高血圧や心疾患が治りにくい人ほど、SASを疑うべきなのか。
そして、CPAP療法はなぜ「命を守る治療」なのか。

本書では、最新の医学的知見と豊富な臨床経験をもとに、
SASの診断から治療、合併症の予防、生活習慣の改善までを体系的に解説する。
難解な専門論文ではなく、患者と向き合い続けてきた医師の言葉で。
眠りを変えることは、人生を守ること。

この本は、不安を煽るための本ではない。
「まだ間に合う」という事実を、正しく伝えるための本である。

【目次】
はじめに
第１章　睡眠時無呼吸症候群（ ＳＡＳ ）はどんな病気？
第２章　睡眠時無呼吸症候群が招く交通事故と生産性低下
第３章　睡眠時無呼吸症候群に合併する怖い病気
第４章　睡眠時無呼吸検査の方法
第５章　ＣＰＡＰ療法を中心とするＳＡＳの治療
第６章　ＣＰＡＰ療法でＳＡＳの合併症も改善する
第７章　良い睡眠と生活習慣
おわりに