10秒でほぐす　カラダが硬い人でもラクに柔らかくなる。きつくない、痛くない「シン柔軟法」
  • 発売日：2023/04/05
  • 出版社：アスコム
  • ISBN：9784776212508

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10秒でほぐす　カラダが硬い人でもラクに柔らかくなる。きつくない、痛くない「シン柔軟法」

10秒でほぐす　カラダが硬い人でもラクに柔らかくなる。きつくない、痛くない「シン柔軟法」

夏嶋隆
1,540 円（税込）
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  • 出版社：アスコム
  • ISBN：9784776212508
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商品説明
あきらめていた体の硬さが
「奇跡の10秒」で一気にほぐれる！
口コミだけで患者が押し寄せるトレーナー界のゴッドハンド直伝！痛みに耐えて体を伸ばす必要はもうありません。たったひとつの姿勢をマスターするだけで、骨や筋肉をあるべき位置に戻し、一瞬でゆがみ、縮んだカラダが整います。つらい、苦しい、やることが多い柔軟は今すぐにやめて、驚くほどラクな方法で、人生最高の柔らかさを手に入れてください！
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