9割の人が間違っている炭水化物の摂り方　

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9割の人が間違っている炭水化物の摂り方　
  • 発売日：2024/09/02
  • 出版社：アスコム
  • ISBN：9784776213567

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9割の人が間違っている炭水化物の摂り方　

9割の人が間違っている炭水化物の摂り方　

笠岡誠一
1,397 円（税込）
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  • 発売日：2024/09/02
  • 出版社：アスコム
  • ISBN：9784776213567
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商品説明
こんな症状思いあたりませんか？

●お腹が張る
●便秘気味
●食後、眠気に襲われる
●気分がユウウツ
●疲れやすい
●膨満感がある
●油っこいものが苦手になってきた
その不調、炭水化物の摂り方が原因かもしれません

世界最新栄養学が教える「病気の入り口」をふさぐ、
炭水化物の正しい食べ方をお伝えします！
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