最近、「あれ」「それ」が増えてきた人のための 70歳からの脳が老けない新聞の読み方
  • 発売日:2025/05/29
  • 出版社:アスコム
  • ISBN:9784776214106

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最近、「あれ」「それ」が増えてきた人のための 70歳からの脳が老けない新聞の読み方

最近、「あれ」「それ」が増えてきた人のための 70歳からの脳が老けない新聞の読み方

通常価格 1,650 円(税込)
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    商品説明
    「新聞を読む人は認知症リスクが低い」
    という傾向があるのをご存知ですか?
    いつもの新聞の読み方に「ひと工夫」するだけで
    もっと認知症が遠ざかる!
    脳神経外科医が教える""新聞を活用した""脳活法
    ------------------------
    最近、「あれ」「それ」が増えてきた人のために、
    1万人の脳を診てきた医師がすすめる新しい新聞の読み方。

    新聞を定期購読している人が新聞を読むのに費やす時間は、
    1日あたり25分ほどという調査があります。

    患者さんに「新聞は最高の脳活ツールである」とおすすめしている私としては、
    たった25分で新聞を読むのをやめてしまっては「もったいない」と思っています。

    そこで、無理なく新聞と向き合う時間を増やし、脳活効果を高める方法を模索してできたのが本書です。
    いままでの新聞の読み方を、「ほんのちょっと」変えてみるだけで、
    脳のさまざまな機能を刺激することが可能になります。

    ぜひ、楽しみながら”老けない脳”を手に入れてほしいと思います。

    ▼本書を読むと、あなたに起こる2つの変化▼
    ・新聞を読んで、5つの""脳力""がフル稼働!
     ➡「短期記憶力」「集中力」「注意力」「基礎思考力」「意欲」が強化されます
    ・新聞を「正しく」読んで、認知症リスクを下げる
    目次
    第1章 いつもの新聞の読み方に“ひと工夫”でOK! 
    かんたん脳活術 
    第2章 脳をフル稼働!! 
    ゲーム感覚で新聞を“使う”
    第3章 認知症の不安から脱却! 
    新聞から得た情報を「話す」「書く」
    第4章 新聞の脳活力を強力サポート! 
    ""血流アップ運動""で動ける体をつくる
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