★　トップレベルの表現技術から学ぶ、
惹きつける演技の極意！

★　思い通りの動きを可能にする体づくりから
差をつける手具操作、減点を避ける工夫まで。

★　求められる採点要素がきちんと理解でき、
細やかなポイントまで意識が届く！


◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆

2022年度よりルール改正が行われ、
前年度までの手具技術が重視されていたルールから
芸術性の比重が上がり、
表現力が重要視されることとなりました。

『芸術に正解はない』ということを
念頭に置いた上で、私が表現に対して
感じ続けていることを、ひとつひとつ、
言葉に魂を込めながら制作いたしました。

この本の記載内容が、
全て正解だということはありません。
表現とは『心』が発信源です。
表現の方法は、一人ひとりの髪色や目の色、
性格が違うように、十人十色であると私は考えています。

大会の優勝者やオリンピックに出場できる選手は
極わずかでも、順位や点数に関係なく、
踊り手の心が溢れ出る演技は
素晴らしく見る人を惹きつけます。
自分を表現しようとすることこそが
大きな一歩であると思います。

私にとって、新体操を続ける原動力になっていた
「表現する喜び、踊る楽しさ」を、
一人でも多くの方々に感じていただくことができれば、
大変嬉しく思います。

新体操を愛する方や、表現を必要とする
様々なジャンルの方にとって、
この本がきっかけや力、
助けとなりますように。

藤岡 里沙乃


◆◇◆　主な目次　◆◇◆

☆ Part1
なぜ今、表現力が求められるのか
≪藤岡里沙乃インタビュー≫

☆　Part2
「表現力豊かな演技」を可能にする体づくり

☆　Part3
「基礎手具技術」を表現に見せる工夫をしよう

☆　Part4
ここで差がつく！ステップの魅せ方

☆　Part5
手具の投げ受けを伴う表現にチャレンジ！

☆　Part6
「芸術」での減点を減らすには

☆　Part7
曲の世界観を大切にした演技構成を学ぶ