ユーモアあふれる発想で人生を愉しみ、日々を充実して過ごすためのちょっとした工夫や、いくつもの言葉を私たちにのこしてくれたモタさん。本書にはそんな「毎日を快適に過ごす」ヒントがたくさん詰まっています。「あえて効率的にしない」「初体験のチャンスはいくつになってもある」「幼児性はよく老いるための活性剤」等々、いい言葉がいい習慣をつくり、「良薬」のように人生のあらゆる場面で効いてきます。モタさん直筆のメッセージも掲載。