第１章　ありのまま書く
1　「特別な思い出」を書かなくてもいい
2　長く書かなくてもいい
3　「まとめ」を書かなくてもいい
4　自分をかざらなくてもいい
5　「見通し」がなくてもいい
6　「いいこと」を書かなくてもいい

第２章　豊かに書く
7　「音」を表現してみよう
8　自分の感じ方を大切にしよう
9　実際の会話の言葉を書いてみよう
10　何かに例えてみよう
11　小さな心の動きを書いてみよう
12　「ほんのちょっとしたこと」を大切にしよう

第３章　楽しく書く
13　「発見」を書いてみよう
14　「家族」のことを書いてみよう
15　「食べ物」のことを書いてみよう
16　「自分の性格」を書いてみよう
17　「実は……」ということを書いてみよう
18　人生を語ってみよう

付録　読書感想文で困っているキミへ