コレステロール・中性脂肪を下げる料理のコツ早わかり

Name: コレステロール・中性脂肪を下げる料理のコツ早わかり
Brand: 女子栄養大学出版部
Price: 1870.0 JPY
ISBN: 9784789502351

コレステロール・中性脂肪を下げる料理のコツ早わかり

渥美まゆ美

田中明 (監修)

女子栄養大学栄養クリニック (監修)

1,870 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2026/04/01
出版社：女子栄養大学出版部
ISBN：9784789502351

ネットストア在庫詳細

読み込み中...

My店舗在庫

My店舗登録で店頭在庫と店舗お受け取り可否が確認できます。(要ログイン)

店舗在庫

全店舗の在庫一覧

商品説明

「健診でコレステロール値が高いと指摘された」、「食べる量は変わらないのにおなかまわりがぽっこりしてきた」などの悩みはありませんか？　コレステロール値や中性脂肪値を下げるには、食物繊維をとる、抗酸化ビタミンをとる、ｎ‐３系の脂肪酸をとる、食べすぎを防ぐ、そして運動習慣をとり入れるなどがたいせつで...

商品説明

「健診でコレステロール値が高いと指摘された」、「食べる量は変わらないのにおなかまわりがぽっこりしてきた」などの悩みはありませんか？
　コレステロール値や中性脂肪値を下げるには、食物繊維をとる、抗酸化ビタミンをとる、ｎ‐３系の脂肪酸をとる、食べすぎを防ぐ、そして運動習慣をとり入れるなどがたいせつです。

本書は、これらを実行しやすい順に５つのポイントにまとめ、食生活の改善を目指します。

詳細を表示する