野球少年の食事バイブル強い選手は食事もスゴイ! 北海道日本ハムファイターズ強さのひみつ

Name: 野球少年の食事バイブル 強い選手は食事もスゴイ! 北海道日本ハムファイターズ強さのひみつ
Brand: 女子栄養大学出版部
Price: 1650.0 JPY
ISBN: 9784789551304

野球少年の食事バイブル強い選手は食事もスゴイ! 北海道日本ハムファイターズ強さのひみつ

日本ハム株式会社

木村修一

日本ハム中央研究所

1,650 円（税込）

SALE 売り切れ

発売日：2010/03/19
出版社：女子栄養大学出版部
ISBN：9784789551304

ネットストア在庫詳細

読み込み中...

My店舗在庫

店舗在庫

全店舗の在庫一覧

商品説明

「どんぶりを準備してください!」-ダルビッシュ有選手、森本稀哲選手のからだを大きくした食事法。100点満点!稲葉篤紀選手のキャンプ中の朝ごはん。「疲れているときこそガツンと…」-選手の失敗から学ぶバテ気味のときの食事-1日あたりの食事量、食生活クイズ、一流のからだをつくる食事アドバイスなど、親...

商品説明

「どんぶりを準備してください!」-ダルビッシュ有選手、森本稀哲選手のからだを大きくした食事法。100点満点!稲葉篤紀選手のキャンプ中の朝ごはん。「疲れているときこそガツンと…」-選手の失敗から学ぶバテ気味のときの食事-1日あたりの食事量、食生活クイズ、一流のからだをつくる食事アドバイスなど、親子で楽しめるスポーツ食育本。

第1章新入団選手に教える食事の基本・食べることの3つのはたらき・アスリートの基本-エネルギー・からだをつくるーたんぱく質　・故障しないからだづくり　ほか第2章キャンプイン!なにをどれだけ食べるか・1日あたりのエネルギー量・食べもののグループほか第3章ファイターズの強さのひみつ・朝ごは...

第1章新入団選手に教える食事の基本
・食べることの3つのはたらき
・アスリートの基本-エネルギー
・からだをつくるーたんぱく質　
・故障しないからだづくり　ほか

第2章キャンプイン!なにをどれだけ食べるか
・1日あたりのエネルギー量
・食べもののグループほか

第3章ファイターズの強さのひみつ
・朝ごはん-ベテラン稲葉篤紀選手が強い理由
・大きなからだ-プロは入団後にからだを育てるほか

第4章「もっと強く!」にこたえる野球ごはん
・強いからだをつくるメニューの立てかた
・朝食・ごはんの献立ほか

詳細を表示する