DVD見ながらできる！はじめての太極拳入門

Name: DVD見ながらできる！はじめての太極拳入門
Brand: 西東社
Price: 1760.0 JPY
ISBN: 9784791614189

楊慧

1,760 円（税込）

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商品説明

ココロもカラダも健康に！大きな写真とＤＶＤで自宅でカンタンにできる。楊名時２４式太極拳超入門の決定版。《もくじ》１　最初に覚えたい太極拳の基本形２　まずはトライ！八段錦３　いよいよ実践！二十四式太極拳４　組み合わせで効果アップ　目的別太極拳

商品説明

ココロもカラダも健康に！大きな写真とＤＶＤで自宅でカンタンにできる。楊名時２４式太極拳超入門の決定版。

《もくじ》
１　最初に覚えたい太極拳の基本形
２　まずはトライ！八段錦
３　いよいよ実践！二十四式太極拳
４　組み合わせで効果アップ　目的別太極拳

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