★お弁当のおかず作りは月２回だけ！史上最速級のレシピ本★

・たった１時間で１０品ものお弁当おかずが作れる
・電子レンジやオーブンにおまかせで同時に２品できる「ほっとくメイン＆ほっとくサブ」、フライパン１本でできる「焼くだけメイン」、簡単すぎる「混ぜるだけサブ」、さらに便利な主食やデザートのフルコース１０品
・もちろん一度に１０品作らなくてもOK。夕食にも昼食にも、どんなシーンでも大活躍

《もくじ》
この本はこんなに便利！
PART1 ほっとくメインとほっとくサブの同時調理
PART2 焼くだけメイン
PART3 混ぜるだけサブ
PART4 お助け飯、パン、麺、らくちんデザート