スーパー腸のつくり方

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スーパー腸のつくり方
  • 発売日：2026/06/11
  • 出版社：青土社
  • ISBN：9784791777884

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スーパー腸のつくり方

スーパー腸のつくり方

ウィリアム・デイヴィス
野中香方子 (翻訳)
4,180 円（税込）
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  • 発売日：2026/06/11
  • 出版社：青土社
  • ISBN：9784791777884
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商品説明
腸からはじめる！　「小麦ぬき生活」の先駆者による、腸活メソッド決定版。
加工食品や農薬、抗生物質など、現代の生活様式によって、わたしたちの腸内環境はすっかり荒れ果ててしまった。失われた腸内細菌を探し求めてきたディヴィス博士が、最新の研究をもとに腸内マイクロバイオームや深刻なSIBO（小腸内細菌過剰増殖）に光を当てる。細菌集団を育てるための実践的なプログラムと「スーパー腸レシピ」も惜しむことなく公開。
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