7歳で芸能界デビューした著者が、還暦を前に身体の中から美しくなるための「自然美肌」体験とそのためのアプローチを語ります。
①「顔が小さくなった！」エステ体験と自宅でできるスキンケア・マニュアル②有機野菜によるオーガニックビューティ・ライフと料理レシピ③体の中の60兆個の細胞を蘇らせるヒーリング・デバイスとの出逢い。そのそれぞれについて、プロフェッショナルたちとの対話から得た知恵とアドバイスを分かりやすく説明。