「おしゃれ」を言語化します！

はじめに――おしゃれの「正解」を一冊にまとめました　

１　色んな服を着こなさなくていい――必要なのは自分が映えるワンパターン
　服をいくら買ってもおしゃれになれない根本原因
　服がありすぎて「自分に似合う」服が見つけにくくなる悪循環
　着回し思考を捨て、服の「選択肢」を極限まで減らす
　クローゼットから追放すべきアイテム
　大人の女性にこそおすすめのアイテムを充実させる
　いつ誰と会っても自信を持てる服を着る
　おしゃれも筋トレも毎日の習慣がものをいう
　「おしゃれな服」は売ってません、服を「どう着るか」が重要
　おしゃれへの一歩は「試着」から――試着の正しいやり方
　ふつうの人の「組み合わせ」とおしゃれな人の「着こなし」の違い

２　おしゃれに見えるのは「シルエット」のせい――あか抜けるための方程式
　洋服の第一印象を決める「シルエット」とは？
　おしゃれに見える４つのシルエット、Ａ・Ｙ・Ｘ・Ｉ
　日本人が最も美しく見えるのは、Ｉラインシルエット
　あか抜けるための黄金の方程式
　ボディラインを強調しないＩラインシルエットには着物のような品がある
　体型コンプレックスもＩの縦ラインで自然と補正
　小物づかいで最後にコーディネートに「立体感」を生み出す

３　かんたんワントーンコーデのつくり方――最小限の服で最大限のおしゃれ効果を生む
　コーディネートは３ＳＴＥＰ、主役→脇役→小物
　アイテム同士に「連続性」をつくる
　色数よりもトーン、同系色でまとめればこなれて見える
　ワントーンコーデ向きの６つのベーシックカラー
　ひと味違うおしゃれ感を演出できるのがグレージュ
　季節ごとのグレージュの取り入れ方
　ワントーンコーデのポイントは「素材」と「差し色」
　ワントーンコーデ応用編、カーディガン、柄入り、ゴールドとシルバー

４　体型は隠さず、補正する――コンプレックス解消10のテクニック
　体型コンプレックスは「隠す」とおしゃれになれない
　自分の体型の良い点を引き出す視点を持つ
　Tips1　ウエスト総ゴムをクローゼットから追放する
　Tips2　もも下からのタイトスカートでＩラインをつくる
　Tips3　丸みのある部分を直線に見せる
　Tips4　構築的なシルエットの服を味方につける
　Tips5　横のラインと縦のラインを意識する
　Tips6　ウエストの境目をぼかす
　Tips7　潔くノースリーブ
　Tips8　トップスは１枚でなんとかしない！　トップス２枚であか抜ける
　Tips9　ボトムスと足元の境目をぼかす
　Tips10　靴の先をとがらせると足元が決まる

５　「小物づかい」をマスターする――奥行きのある美しさをつくる
　ほとんどの人は「小物づかい」の意義をわかっていない
　小物の効果は、「奥行き」と「引き締め」
　小物選びでは「機能性」と「あか抜け」を意識すべし
　「アクセント」か「なじませ」か、目的を明確に決める
　「アクセント」としての小物づかいとは？
　「なじませ」としての小物づかいとは？
　
　靴　この８足をそろえればいい
　1．スウェード素材のポインテッドトゥパンプス
　2．黒のバーサンダル
　3．黒のきれいめスポーツサンダル
　4．白ベースのスニーカー
　5．黒のローファー
　6．黒のショートブーツ
　7．黒のレインブーツ
　8．レインローファー

　バッグ　３つのシーンで使い分ける
　1．お仕事シーン：なじませカラーのトートバッグ
　2．休日シーン：アクセントになるショルダーバッグや小さめ巾着バッグ
　3．お出かけシーン：ワンハンドルの四角いバッグ
　　一生もののバッグは幻想!?　目安は5年
　　ハイブランドとの付き合い方
　
　アクセサリー　3cm以上のピアス／イヤリングは必須
　　ネックレスは上半身の余白を埋めるアイテム
　　手元は意外と見られている
　　ゴールドかシルバーか問題は、服との相性で選ぶのが正解
　　「太さ」をそろえればアクセサリーは自然とまとまる
　　盛りすぎ注意！ 耳＋2ヵ所で抜け感を

　スカーフ　シンプルにひとさじのアクセント
　　色柄選び
　　大きさ
　　巻き方
　　小物セットをつくっておく
　　バッグと靴は色よりも「テイスト」でそろえる
　　リップも肌もアクセサリー、赤リップとヘルシーな肌見せ

　眉毛　メイクの最重要ポイント

　髪　おすすめは、究極のひとつ結び

　めがね　ウェリントン型一択

おわりに