森田療法は人の健康的な側面に注目した精神療法です。本書では図解を入れてわかりやすい森田療法の開設を目指しています。病院へ行く前に、不安やうつで困っている方が、本書を読むことで解決に役立つものとなっています。入院だけでなく、通院で治療する方法についても実例をもとにわかりやすく説明しました。

CHAPTER1　みんなの心の不安や悩み
CHAPTER2　森田療法とは？
CHAPTER3　外来森田療法
CHAPTER4　入院森田療法
CHAPTER5　森田療法を日常に活かす