中村天風　心が前向きになる言葉

はじめに　
Ｐａｒｔ１　やったほうがいいこと
01　大谷翔平が心酔した「天風さんの教え」　　
02　九十二歳の大往生を遂げた激動の生涯　　
03　大宇宙の生命から応援される生き方をしよう　　
04　積極的なもうひとりの自分が、現実の自分を元気づける　　
05　マイナス言葉はまき散らさない　　
06　人間は本来、いつでも馬鹿力を発揮できる　　
07　マイナスをフッと吐き出す「気分転換法」で心の働きを変える　　
08　「なりたい自分」になるための〝夜〟の活用法　　
09　失言をしたら、すぐさま打ち消せばいい　　
10　言葉は、天国をつくり、地獄をもつくる　　
11　出来事の解決より、まず何よりも「心の解決」を先にやる　　
12　京セラ創業者・稲盛和夫が実践する「本心に問う」　　
13　心の持ち方を変えるだけで、問題が消えてしまう　　
14　有名な映画のセリフ「今日は最初の一日」を心に刻もう　　
15　喜ぶ人を増やそう。そうすれば「成功」は約束される　　
16　天風門下の松下幸之助は「当社は人をつくっている」と強く発信　　
17　幸せな人は「天命」にしたがって「宿命」を乗りこえる　　
18　相田みつをの言葉「わけ合うとあまっちゃうんだなあ」の意味　　
19　描いた夢は「鋳型」どおりに実現する　　
20　天風さんが教える最高の境地「絶対積極」とは　　
21　銀座まるかんの創業者・斎藤一人さん「光り輝いている人に会おう」　　
22　剣豪・宮本武蔵の「仏神をたのまず」を実践する　　

Ｐａｒｔ２　やらないこと
01　演奏の本番前――天風さんの言葉で自分を勇気づける　　
02　肩・腹・尻の聖なる体勢――クンバハカ法　　
03　心にだって、クンバハカを習慣にさせてしまおう！　　
04　呼吸を整えると、うまい生き方ができる　　
05　取り越し苦労厳禁――わくわくする未来を描こう
06　与えられた材料を最高に生かす料理人たれ！　　
07　天風哲学に通じる作家・武者小路実篤の「生命の哲学」　　
08　女優・柴咲コウさんの琴線にふれた「天風さんの言葉」　　
09　お酒をやめるのではなく、飲む習慣をやめる　　
10　究極の自己肯定感を持てば、信念はゆるがない　　
11　気にすればするほど逃げられない「蟻地獄」　　
12　コップいっぱいの真っ黒な水も、水滴を落とし続けると真水になる　　
13　儒教の祖・孔子「欲望のままでも道を外れない」の教え　　
14　フーテンの寅さん「（レントゲン撮るときも）ニッコリ笑って写したほうがいい」
15　聖者カリアッパ師が「頭をカラッポにせよ！」と天風さんを一喝！　　
16　音を相手にせず、「天の声を聞く」耳を持て　　
17　感情が爆発する前に、心から外してしまおう　　
18　とらわれていないから、ふりまわされないんだ　　
19　喜劇王チャップリンの「生きることは避けられない」の意味　　
20　病に負けると「病気」になってしまう　　
21　オードリー・ヘプバーンの「親切な言葉を話しなさい」
22　まとめ――どのような時代・環境であっても颯爽とした人生を生きよう　　
参考文献　　
「中村天風用語集」