脳科学が解き明かした なぜか自信がある人がやっていること

『脳科学が解き明かした 運のいい人がやっていること』に続くシリーズ第２弾！
今回は「なぜか自信がある人」の謎を脳科学の観点から解明！
ドーパミン、セロトニン、アドレナリンとノルアドレナリン…脳内神経物質と「自信」の関係に迫ります。

【目次】
はじめに
序章　なぜあの人は自信に満ちあふれているのか？
第1章　脳を知ることが自信への近道
第2章　 不安やプレッシャーとの付き合い方〜行動が先、自信は後から
第3章　本当の自己肯定感〜ブレない自分を育てる〜
終章　自信を「持ちたい」と思わなくなる瞬間
おわりに